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Ortiga

Ortiga

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30 gramos de Ortiga

 

Propiedades  y beneficios de la ortiga

  • Es una buena fuente de energía. Además, contiene abundante fibra que ayuda a combatir el estreñimiento y alivia el tránsito intestinal.
  • Tiene propiedades diuréticas que permiten eliminar toxinas. También ayuda a proteger el estómago, la producción de bilis y favorece la digestión.
  • Previene la anemia. Contiene hierro, que ayuda a combatir la anemia y favorece la producción de glóbulos rojos. .
  • Aconsejable en el embarazo. También cuenta con ácido fólico, indispensable entre mujeres gestantes y niños en edad de desarrollo
  • Reduce la glucosa en sangre. Contiene péptidos cíclicos que facilitan la captación de glucosa
  • Mejora las articulaciones. Contiene una sustancia antiinflamatoria que suprime varias citocinas.
  • Favorece la cicatrización. Tiene efectos antibacterianos y antioxidantes. A esto se añade la presencia de flavonoides y polifenoles que favorecen la regeneración celular. 

 

 

 

 

 

 

 

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